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工具/软件：极限数据恢复软件

步骤1：先下载并解压软件打开后，选中需要恢复的盘，然后点《开始恢复》按钮

步骤2：软件扫描到数据后，会放到与要恢复盘同名的目录中

步骤3：打钩所有需要恢复的数据，接着点右上角的《另存为》按钮，将打钩的文件拷贝出来。

步骤4：等程序将资料拷贝完毕就可以了 。

注意事项1：文件或目录损坏且无法读取恢复出来的数据需要暂时保存到其它盘里。

注意事项2：想要恢复移动磁盘文件或目录损坏且无法读取需要注意，一定要先恢复数据再格式化。

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当前题目：win7系统插入移动硬盘文件或目录损坏且无法读取怎么办
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