1、牛肉含有一定是粗纤维，而绿豆中膳食纤维含量较多，两者一起食用具有较强饱腹感，因此不宜多吃，避免造成肠胃负荷，出现消化不良等不适。

专注于为中小企业提供网站建设、成都网站建设服务,电脑端+手机端+微信端的三站合一,更高效的管理,为中小企业建平免费做网站提供优质的服务。我们立足成都，凝聚了一批互联网行业人才，有力地推动了上千余家企业的稳健成长，帮助中小企业通过网站建设实现规模扩充和转变。

2、绿豆性凉，多吃寒气较重，而牛肉性平，与绿豆同吃性味仍是偏凉，因此不建议脾胃虚寒的人群过多食用，避免加重体内的寒凉程度，影响肠胃健康，出现不适反应。

标题名称：吃牛肉和绿豆要注意什么
链接地址：http://scyingshan.cn/article/chhhc.html